"Möchten Sie Ihren Geist und Körper in einklang bringen? Dann sind Sie bei unserem Yogastudio in Rothenburg genau richtig. WIr bieten Ihnen sowohl Yoga für Anfänger als auch Yoga für Fortgeschrittene.Zudem unterrichtet unsere Yogalehrerin Rosmarie Greter-Christen zwei Arten von Yoga Hatha Yoga und Yoga Nidra. Im Hatha Yoga geht es darum, entgegen gerichtete Kräfte in Körper und Geist zu harmonisieren und in Einklang zu bringen. Es geht darum, das äussere und innere Gleichgewicht wieder zu finden. Hatha Yoga beinhaltet Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayamas), Meditation (dhyana). Bei
